中醫(yī)認(rèn)為,米酒性溫,可以增加產(chǎn)后的血液循環(huán)和新陳代謝,驅(qū)走寒氣,適當(dāng)食用可促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)和恢復(fù)體力,但是多吃可預(yù)防風(fēng)濕病和神經(jīng)痛則無科學(xué)根據(jù)。由于米酒性溫,過量食用會(huì)使惡露時(shí)間延長,增加血性惡露的時(shí)間,增加出血量,可致失血性貧血。酒精是刺激性物質(zhì),對(duì)產(chǎn)后虛弱的身體是一種刺激,它能通過乳汁被乳兒吸收。可見的不利是對(duì)嬰兒幼嫩的皮膚產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致出疹,最大的害處是酒精對(duì)嬰兒的腦部發(fā)育有害。所以產(chǎn)婦不能多食用米酒。
至于說用水烹調(diào)會(huì)寒凝血脈、患產(chǎn)后風(fēng)濕病的說法也是站不住腳的。因?yàn)轱L(fēng)濕病是一種免疫性的疾病,與產(chǎn)后有否用水烹調(diào)無關(guān)。水是人體必需的營養(yǎng)素,人體構(gòu)成的70%都是水,細(xì)胞內(nèi)外都需要水,身體新陳代謝也需要水,產(chǎn)后要多補(bǔ)充水分以恢復(fù)代謝和保證乳汁的分泌,湯、牛奶等是不可少的。至于有些人說可防止產(chǎn)后肥胖則是錯(cuò)誤的,因?yàn)榫凭呛瑹崮艿?,每克的酒精能產(chǎn)生29千焦的能量,多吃會(huì)使能量過剩反而致肥胖。上文故事的主 角小娟坐月子后體重就增了4公斤,本來出院時(shí)不怎么顯 胖的她比原來胖多了,給以后減肥增加了困難。
坐月子期間要慎用米酒,以免“損人不利己”,對(duì)子宮的恢復(fù)不利,對(duì)乳兒的發(fā)育不利,用米酒代替水烹調(diào)食物更是不可取的。